Acai pulver!

Jag kommer inte ihåg om jag har skrivit om Acai bär eller inte men hur som hellst så kan jag skriva om det igen.

Om Acai bären är så otroliga som man läser så förstår jag inte varför inte fler brukar dom. Att få tag på själva bären verkar inte vara det lättaste men jag köpte en burk med Acai pulver i förrgår. Det är ett pulver man blandar i yoghurt, jucie, mjölk, What ever och det ska vara bra för följande:

• Hjälper till att minska lagrade fettdepåer (gör dig mindre fet)
• Boostar upp dina energinivåer
• Förbättrar matsmältningsfunktionen
• Förbättrar den mentala fokusen och skärpan
• Ger bättre sömn
• Förbättrar upptaget och effektiviteten hos alla vitala vitaminer
• Innehåller ett flertal viktiga mineraler
• Är en extremt kraftfull antioxidant
• Innehåller en väldigt hög halt av fibrer
• Rensar och avgiftar (detox) kroppen
• Stärker immunförsvaret
• Intensifierar den sexuella driften och prestationen
• Kan hjälpa till att motverka cancerceller
• Motverkar åldrande
• Gör att huden ser yngre och friskare ut
• Kan mildra diabetes
• Normaliserar och reglerar kolesterolnivåerna i blodet
• Hjälper till att upprätthålla en sund hjärtfunktion
• Antiinflammatorisk
• Förbättrar blodcirkulationen
• Förebygger blodproppar och åderförfettning
• Förbättrar synskärpan
• Kan lindra ledsmärtor
• Kan hjälpa till att snabba på läkeprocessen vid fysiska skador
• Stabiliserar blodsockernivåerna
• Kan snabba på tillfrisknandet hos leukemipatienter
• Motverkar och lindrar vissa former av depressioner
• Förbättrar allmänhälsan och muskelstyrkan
• Hjälper till att motverka uppkomsten av vårtor och blemor

Jag tycker absolut det kan vara värt en månad att pröva. Jag köpte en burk Acai pulver på en hälsokost butik i Solna. 153,- och det räcker nog ca: 1 månad.


White tea, en början till ett sundare intag!

Sitter och äter lite frukost på jobbet. Dricker vitt te och äter en banan och 2 knäcke mackor.

Om 2 veckor ska jag köra en detox kur i 15 dagar så jag har börjat äta lite bättre och tänka på vad jag stoppar i mig redan nu så slipper det komma som en jätte chock för kroppen.

Jag tänkte köra en detox kur med hjälp av de här.

Jag beställde det på en sida som heter http://renewlife.se
Jätte snabb och smidig leverans och jag fick 2 burkar och 60 tabletter med frakt och moms för 222,-


Jag vet också att man inte alls behöver ta några piller utan att man kan göra det helt på egen hand men det känns som de skulle bli effektivare, som en knuff i ryggen.

Så jag har helt bytt ur morgon koppen te mot vitt te, vilket är nyttigt för kroppen (innehåller mycket antioxidanter). Äter inget mjukt bröd överhuvud taget. Till lunch äter jag antingen keso och kalkon eller en soppa sen till middag äter jag mindre portioner men för tillfället som vanligt. Jag har 2 veckor kvar innan jag kör igång så jag tänkte ha en lite mjuk övergång.

Jag har beställt något som heter Acaia bär men dom har doc inte kommit ännu, de ska också innehålla mycket antioxidanter vilket är bra för kroppens imunförsvar och ämnesomsättning.

Jag tror min kropp kommer må bra av en liten kostförändring. Jag tänker börja leva sunt till vardags men jag tycker ändå man ska kunna unna sig något extra till helgerna så man får känna att man lever :) 

Jag köpte ju jympa kort på friskis förra måndagen men nu får ja inte träna fören på torsdag på grund av byte av min p-stav. Lite små surt när man har bestämt sig men nästa vecka tar vi nya tag.

Naturlig!

Det blev inga naglar för mig igår, jag började men när jag hade gjort hälften kände jag bara att jag ville ta hand om mina egna naglar. Jag vet att dom är jätte svaga i sig själva men med mycket vitaminer och kalcium kanske jag kan få dom hyfsat snygga.

Så jag tog bort materialet helt och hållet och nu känner jag mig helt naken fast det känns endå bra. Mina naglar borde inte få kallas naglar, för tillfället dom är jätte korta och löv tunna, men jag får ge dom några månader så ska dom nog må bra sen :)

Jag tror jag kommit in i en period där jag vill ta hand om min kropp inifrån och ut, jag skulle vilja pröva på detox, börja träna igen käka nyttigt och allt sånt där tråkigt ;) Det värsta med mig är att jag kan ändra mig på en natt. I morgon kanske jag vill ha gele naglar igen och löshår och käka på donken. Velig, JA DÅ!!

Nu ska jag göra rent kaffe maskinen på Jobbet, Jätte äckligt men verkligen behövligt!!

RSS 2.0